LES BIENFAITS DU MASSAGE

Le massage est l’une des plus anciennes méthodes curatives toujours pratiquée de nos jours.Il permet de stimuler la circulation sanguine dans les muscles, faisant circuler plus de nutriments et éliminer les toxines et les déchets de l’organisme. Cette technique est particulièrement bénéfique aux personnes souffrant de fibromyalgie, car elle permet de réduire la fréquence cardiaque, de relaxer les muscles et d’améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations. Le massage permet aussi d’accroitre la production d’endorphines, l’antidouleur naturel du corps. Au fil des séances, le massothérapeute parvient à soulager les zones sensibles au toucher, en exerçant petit à petit plus de pression sur ces parties-là, et en utilisant plusieurs techniques de massage comme le pétrissage, la friction et le drainage.